Los alimentos que usted debe comer para optimizar la visión

AGRO 2.0 PRENSA

Una diversidad de alimentos ayudan a optimizar nuestra vista. A medida que envejecemos nuestra visión puede deteriorarse debido a la degeneración macular. Asimismo podemos perfeccionar cataratas. El prueba preciosoteno y vitamina A son excelentísimas para los ojos. Algunos alimentos magnificos en vitaminas y antioxidantes ayudan a tener una mejor vista.

Ajo

Si la visión se ve afectada por la mala circulación sanguínea el ajo ayuda a optimizar la circulación. El ajo es un anticoagulante natural. El ajo así mismo contiene azufre, que fortalece los lentes oculares y los mantiene resistentes. Se aconseja comer ajo fresco ya que es más poderoso que el que se cocina.

Huevos

Los huevos así mismo contienen ácidos y luteína que ayudan a reforzar los nervios ópticos de azufre, ácidos grasos omega-3 ácidos grasos. Protegen los lentes del ojo, ya que son antioxidantes. Si te ansían los huevos hervidos o revueltos ayudan a salvaguardar tu vista. Ayudan a atrasar la degeneración macular. El uso regular de huevos es recordado para evadir la catarata. Asimismo contienen zinc y vitamina B que son esenciales para la salud general de los ojos.

La OMS se reformará y tendrá nuevo presupuesto

Durante la asamblea anual la Organización Mundial de la Salud (OMS), los países miembros aprobaron el presupuesto bienal y su plan de reforma.

EFE

La decisión fue adoptada en la asamblea anual del organismo, que se celebra esta semana en Ginebra y reúne a ministros y altos representantes de los ministerios de Sanidad de sus 192 países miembros.

La mayor novedad del plan es haber conseguido que los países aceptasen que no podrán decidir sobre el destino de sus contribuciones voluntarias, que representan el 77% del presupuesto total (que ahora será de 3 mil 977 millones de dólares).

La OMS será ahora la que decida la manera más eficiente de gastar esos recursos y a qué programas los dedica, con lo que tendrá un mayor margen para atender emergencias sanitarias y una flexibilidad en el manejo presupuestario de la que carecía hasta ahora.

México destacará en la OMS el impulso a la prevención

La secretaria de Salud, Mercedes Juan López, dijo que durante su presentación al inicio de la Asamblea de la OMS resaltará la importancia de la prevención de las enfermedades.

El Universal

Ciudad de México.- La secretaria de Salud, Mercedes Juan López, destacó que fortalecer la atención primaria en la salud y la prevención, para disminuir la demanda de servicios especializados de segundo y tercer nivel, será uno de los puntos principales que expondrá durante la 66 Asamblea Mundial de la Salud.

En entrevista, agregó que durante su participación como oradora en dicha asamblea de la Organización Mundial de la Salud (OMS), a realizarse la próxima semana en Ginebra, Suiza, resaltará los compromisos basados en los cinco ejes rectores, sobre todo en lo relativo a lograr un México incluyente.

"En la parte de México incluyente, la salud tiene un papel fundamental en enfocarse básicamente al acceso efectivo y oportuno de los servicios de salud, en fortalecer la atención primaria, para que todas las acciones estén enfocadas en atención primaria para diminuir la necesidad de atender en segundo y tercer nivel con la medicina especializada".

Mala higiene bucal provoca diabetes y afecciones al corazón

Por falta de equipo, en la Ssa "lo único que se ofrece son extracciones"en foro.

La Jornada

México.- La deficiente higiene bucal es causa de enfermedades como diabetes, afecciones del corazón e incluso del bajo peso al nacer. Investigaciones científicas demostraron estos vínculos y continúan para determinar el mecanismo exacto que lo explica, afirmó Jaime Edelson, presidente de la Fundación de la Asociación Dental Mexicana (ADM).

Los datos aplican para México por la carencia de programas de prevención, detección y atención médica oportuna, que se traducen en alta incidencia de caries y enfermedad periodontal, señalaron especialistas que participan en el segundo Encuentro interinstitucional salud bucal a las aulas.

En el ámbito de los servicios médicos, Enrique Padilla Gutiérrez, director de Estomatología de la Secretaría de Salud (Ssa), reconoció la carencia de especialistas odontólogos en los servicios públicos. Por eso, dijo, a las personas que llegan con alguna afección en dientes lo único que se les puede ofrecer es la extracción de la pieza dañada.

Dudas sobre el bronceado artificial y el cuidado de la piel

Agencias

El doctor Miguel Sánchez Viera, dermatólogo, director del Instituto de Dermatología Integral (IDEI), responde a las preguntas más frecuentes ante los primeros rayos de sol de esta primavera.

"Uno de cada tres cánceres diagnosticados en todo el mundo es cutáneo. En los últimos 30 años ha habido más casos de cánceres de piel que la suma de los demás cánceres que tiene el ser humano. La prevención, alertando de los riesgos de la exposición solar excesiva, la necesidad de visitas rutinarias al dermatólogo y la autoexploración, son claves. El cáncer de piel es uno de los más sensibles al diagnóstico precoz. Hay que tener en cuenta que, en la mayor parte de los casos,  se cura si se detecta a tiempo", asegura el doctor Sánchez Viera.   

¿Por qué parece que quema más el sol ahora que hace unos años?

   

Miguel Sánchez: Los efectos nocivos de la exposición solar sobre la piel se han agravado como consecuencia de la disminución de la capa de ozono en algunas zonas de la atmosfera.

   

La edad de la piel del rostro

La apariencia del cutis es reflejo de su salud que depende de múltiples factores internos y externos por lo que no siempre refleja la edad biológica de las personas, y es importante tomar conciencia de los cuidados a tener en cuenta para sanar y embellecer a la piel.

Así lo destacó la dermatóloga Myriam Chain, Directora de Aisthetike, quien señaló que "no siempre la piel representa la edad biológica de las personas debido a múltiples factores".

Chain comentó que la piel sana del rostro de un adulto "podría describirse como limpia, tersa, hidratada, luminosa, sin manchas ni cicatrices, libre de imperfecciones, con un grado de tensión, arrugas y surcos de expresión adecuados para cada edad".

"Que haya coincidencia entre la edad biológica y la edad que el cutis representa no resulta nada fácil y es necesario analizar los distintos aspectos que repercuten en su salud y belleza", aclaró la dermatóloga.